Chia sẻ 5 kỹ thuật chạm bóng cơ bản trong thi đấu bóng đá

Tiếp tục chuỗi bài viết về các kỹ thuật cơ bản bóng đá, hôm nay W88 sẽ chia sẻ cho bạn kỹ thuật chạm bóng cực đơn giản giúp bạn có thể dứt điểm thành bàn thắng. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Chia sẻ 5 kỹ thuật chạm bóng cơ bản trong thi đấu bóng đá

Chạm bóng là một kỹ thuật cơ bản nhưng vô cùng quan trọng trong bóng đá, đóng vai trò nền tảng cho mọi kỹ thuật cao cấp hơn và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả thi đấu của cầu thủ. Kỹ thuật chạm bóng tốt giúp cầu thủ kiểm soát bóng hiệu quả, tạo cơ hội tấn công, phòng ngự và di chuyển linh hoạt trên sân

Kỹ thuật Touch turn (Chuyển hướng nhanh)

Khi bạn bị áp sát từ phía sau và đối mặt với áp lực từ hậu vệ đối phương, việc giữ bóng và tạo cơ hội ghi bàn trở thành một thách thức. Trong tình huống này, kỹ thuật touch turn trở thành vũ khí hiệu quả. Thay vì cố gắng giữ bóng, bạn nhanh chóng đá bóng bằng phần đầu hoặc mũi chân để tạo ra sự xoay vòng và hướng bóng trở lại phía sau. Điều này không chỉ làm mất quán tính của đối thủ mà còn tạo ra cơ hội tấn công cho bạn.

Kỹ thuật chạm bóng Behind the leg (Đá bóng qua chân sau)

Khi bạn thấy đối phương kiểm soát bóng, bạn có thể tận dụng cơ hội khi hậu vệ đối phương chuyền bóng cho nhau. Nếu đường chuyền này đi qua đường chạy của bạn, hãy sử dụng kỹ thuật behind the leg. Bằng cách đá bóng qua phần sau của chân, bạn tạo ra một cú đánh lừa cho hậu vệ phía sau, ngăn họ khó có thể lấy được bóng. Điều này cho phép bạn cướp bóng một cách hiệu quả và tạo ra cơ hội tấn công nguy hiểm.

Kỹ thuật  Face in touch (Chạm giả mạo)

Trong tình huống một hậu vệ đối phương đang tiến tới để cướp bóng, bạn có thể sử dụng kỹ thuật face in touch để đánh lừa đối thủ. Thay vì chạm bóng, bạn tạo ra một cú đá giả mạo, khiến hậu vệ nghĩ rằng bạn sẽ chuyển hướng hoặc truyền bóng. Điều này khiến hậu vệ mất phản ứng và tạo ra khoảng trống cho bạn để tiếp tục tiến công. Kỹ thuật này đòi hỏi sự khéo léo và sự kiên nhẫn để thực hiện một cách chính xác và hiệu quả.

Kỹ thuật Chest touch (Chạm bóng bằng ngực)

Trong tình huống nhận được một đường chuyền bóng dài, quả bóng bổng lên cao và có nguy cơ ra khỏi vạch biên sân, bạn cần phải nhanh nhẹn reng người lại và hãy dùng ngực để cầm giữ quả bóng. Điều quan trọng là điều chỉnh khoảng cách giữa bạn và hậu vệ đối phương sao cho bóng được giữ lại bằng ngực một cách an toàn nhất, tránh bị cướp bóng. Hãy tập trung để đưa quả bóng theo hướng mà bạn mong muốn, tạo điều kiện thuận lợi cho đội bóng của bạn.

Kỹ thuật Sombrero (Móc hất bóng lên trên)

Trong tình huống bóng được chuyền tới gần khung thành đối phương nhưng quá cao, và hậu vệ đối phương đang áp sát từ phía sau, bạn có thể áp dụng kỹ thuật sombrero. Bằng cách sử dụng đầu hoặc mũi chân, bạn hất quả bóng lên cao qua đầu đối thủ, làm cho họ bất ngờ. Ngay sau đó, hãy xoay người và nhanh chóng tiếp tục điều khiển quả bóng. Để thực hiện kỹ thuật này một cách hoàn hảo, bạn cần phải đảm bảo không có hậu vệ đối phương ở phía sau và sẵn sàng nắm bắt cơ hội ghi bàn, vì bạn đã tiến gần đến khung thành của đối thủ.

Yếu tố quan trọng trong kỹ thuật chạm bóng

Kỹ thuật chạm bóng là nền tảng cho mọi kỹ thuật cao cấp hơn trong bóng đá, đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát bóng, chuyền bóng, sút bóng và di chuyển linh hoạt trên sân. Để thực hiện tốt kỹ thuật này, cầu thủ cần chú trọng đến những yếu tố sau:

Kiểm soát lực – Nền tảng cho sự chính xác và hiệu quả:

Kiểm soát lực là yếu tố tiên quyết trong kỹ thuật chạm bóng. Cầu thủ cần điều chỉnh lực tiếp xúc với bóng phù hợp với mục đích của pha bóng. Ví dụ, khi muốn kiểm soát bóng, cần chạm bóng bằng lực nhẹ nhàng; khi muốn sút bóng xa, cần chạm bóng bằng lực mạnh. Khả năng kiểm soát lực tốt giúp cầu thủ:

• Dễ dàng điều khiển hướng đi của bóng, tránh để bóng đi quá xa hoặc quá nhẹ.
• Tạo ra những đường chuyền chính xác và uy lực, giúp đồng đội dễ dàng đón bóng và triển khai tấn công.
• Sút bóng với lực và độ chính xác cao, ghi bàn hoặc tạo cơ hội ghi bàn cho đội nhà.

Luyện tập thường xuyên các bài tập kiểm soát bóng như giữ bóng bằng lòng bàn chân và mu bàn chân di chuyển qua lại giữa hai chân là cách hiệu quả để nâng cao khả năng này.

Độ chính xác – Chìa khóa cho những đường bóng hoàn hảo:

Cầu thủ cần chạm bóng vào vị trí chính xác trên mu hoặc lòng bàn chân để kiểm soát bóng tốt. Ví dụ, khi muốn chuyền bóng bằng lòng bàn chân, cần chạm bóng vào phần giữa lòng bàn chân. Độ chính xác cao giúp cầu thủ:

• Dễ dàng điều khiển hướng đi của bóng theo ý muốn, tạo ra những đường chuyền bất ngờ cho đồng đội.
• Sút bóng vào khung thành với độ chính xác cao, nâng cao tỷ lệ ghi bàn.
• Hạn chế những đường bóng sai địa chỉ, giảm thiểu nguy cơ mất bóng và phản công cho đối phương.

Để rèn luyện độ chính xác, hãy tập luyện kỹ thuật chạm bóng thường xuyên các bài tập chuyền bóng ngắn và dài bằng lòng bàn chân và mu bàn chân cho đồng đội.

Tư thế chuẩn xác – Nền tảng cho sự linh hoạt và hiệu quả:

Cầu thủ cần có tư thế chuẩn xác và linh hoạt để dễ dàng di chuyển và tiếp xúc với bóng. Ví dụ, khi muốn kiểm soát bóng, cần có tư thế thấp người, hai chân dang rộng bằng vai, đầu gối hơi chùng xuống. Tư thế chuẩn xác giúp cầu thủ:

• Giữ thăng bằng tốt, tránh ngã hay mất bóng trong những tình huống tranh chấp.
• Dễ dàng xoay chuyển cơ thể để đón bóng từ mọi hướng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc xử lý bóng.
• Tăng khả năng kiểm soát bóng trong mọi tình huống trên sân, góp phần tạo nên lối chơi hiệu quả.

Luyện tập các bài tập di chuyển bóng kết hợp với các động tác giả là cách hiệu quả để nâng cao khả năng di chuyển và giữ thăng bằng trong khi chạm bóng.

Tốc độ – Yếu tố tạo nên sự bất ngờ và hiệu quả:

Cầu thủ cần thực hiện kỹ thuật chạm bóng một cách nhanh chóng và dứt khoát. Điều này đặc biệt quan trọng trong những tình huống tranh chấp bóng với đối phương. Tốc độ cao giúp cầu thủ:

• Chiếm lĩnh bóng nhanh chóng, tạo lợi thế trong các pha tranh chấp.
• Tạo ra những pha bóng bất ngờ cho đối phương, khiến họ không kịp trở tay.
• Giữ nhịp độ tấn công nhanh, tạo áp lực lên đối phương và ghi bàn nhanh chóng.

Luyện tập thường xuyên các bài tập sút bóng và chuyền bóng với tốc độ cao là cách hiệu quả để nâng cao khả năng phản xạ và tốc độ thực hiện động tác chạm bóng.

Sự tập trung – Chìa khóa cho những quyết định sáng suốt:

Cầu thủ cần tập trung cao độ để quan sát tình huống và đưa ra quyết định chạm bóng phù hợp. Ví dụ, cần quan sát vị trí của đồng đội và đối phương để chọn hướng chuyền bóng hợp lý. Sự tập trung cao độ giúp cầu thủ:

Xem thêm: Top các sơ đồ chiến thuật bóng đá 11 người

Xem thêm: Ngả bàn đèn là gì? Kỹ thuật thực hiện cú ngả bàn đèn

• Tránh mắc sai lầm trong khi chạm bóng, hạn chế mất bóng và tạo cơ hội cho đối phương.
• Đưa ra những quyết định sáng suốt trong mọi tình huống, lựa chọn phương án xử lý bóng hiệu quả nhất.
• Nâng cao hiệu quả thi đấu trên sân, góp phần vào chiến thắng chung của đội bóng.

Những kỹ thuật chạm bóng này là những cách tiếp cận đơn giản và hiệu quả để nâng cao khả năng chơi bóng của bạn. Hãy dành thời gian luyện tập để trở nên thành thạo hơn và áp dụng chúng trong trận đấu thực tế.